SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Co do odbloku.

    Post
    Doping

    Yavor dzieki. Ale co do tego pierwszego to chodzi mi oto ,ze clomid napewno wezme chcialem go wziasc 2 tygodnie po strzale tescia.Ale w ten sam dzien Hcg mi zostaje ostatni strzal.I chodzilo mi oto czy wziasc razem w ten sam dzien Hcg i clomid(poniedzialek) czy np. poczekac z Clomidem do srody(niewiem jaki okres wspoldzialania ma Hcg) Z gory [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2003-07-21 08:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , wieczorem ? 2. Coraz więcej osób pisze że split partia raz na tydzień jest nieskuteczny itp. że partia rośnie i regeneruje się maks 48h. Czy po treningu załóżmy pleców , składającego sie z MC , wiosła , drążka , wyciągu naprawde wystarczają 2 dni ? Ja sam jestem zwolennikiem parti raz na tydzień i widze efekty , ale teraz już sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2011-09-17 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma zależności wyników od ilości dni trenowania w tygodniu. Jednak w zależności od stażu organizm jest zdolny do większego wysiłku i wtedy można sobie pozwolić na więcej dni trenigowych. Nie wnikam jak oni ćwiczą bo nie w tym rzecz jednak pozostał bym na treningu co 2 dzień bo wtedy masz pewność że sie nie przetrenujesz co prawdopodobnie w ich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-04-16 00:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mial 20 strzalow tecia co 4 dni 1ml a teraz zostalo mu 6 strzalow i daje 2 ml co 3 dni, jelfa, a mietek jakis made in china :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-04-25 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta ocena co i jak.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK Czyli: KCAL 3300 B-230g WW-150g Tł.-100g 1.W dni NT obniżyć ilość węgli i KCAL? 2.Jaką częstotliwość obcinania KCAL obrać? Co 2 tygodnie np. 200kcal? 3.Trening aerobowy 2x25 troche nie za mało? Opłaca się ograniczać? Bo na dzien dzisiejszy jest rower z 3-5 razy w tygodniu po min.1h.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-07-10 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do WSO

    Post
    Strength & Endurance

    więc tak DII smażę tylko na oliwie, olej lniany nie mam pojęcia do czego służy ale poszukam, co dwa dni jem około 100g miksu słonecznika pestek dyni i żyta/owsa , ryby około 2 razy w tygodniu , wody od 2,5 do 3,5 l yamato14 jeśli to miał być sarkazm nie udany, mało błyskotliwe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2013-02-26 07:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ssanie w żołądku po posiłku - na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez dłuższy czas jadłem śmieciowe żarcie, i od czasu do czasu były takie objawy(nie zwracałem uwagi po jakim żarciu).. od 2 dni jestem na czystej misce i po piersi z kurczaka jest masakra... śmierdzące gazy, ból brzucha, osłabienie, zawroty głowy...co to do cholery...myślałem już ,że może niedokwaszony żołądek i nie trawię mięsa , zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2016-04-19 23:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla grubochudego?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedyś- Zastąpienie wody colą, piłem tylko colę, jadłem codziennie fasfoody i całe dni przy komputerze. Teraz- Jem zdrowiej, mniej, nie słodzę herbaty, piję tylko wodę mineralną, biegam 4 x w tygodniu co 2 dzień, a w dni w które nie biegam ćwiczę pompki, brzuszki, przysiady itd, piję codziennie kreatynę przed ćwiczeniami. Dobrze czy nie? Możesz mi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2015-10-28 19:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dziewczyny lat 19? jesli zdrowa to dobre polaczenie Stosowac jak radzi producent? zaczac od malych dawek nawet 1 kaps dziennie co kilka dni dodajak kolejne kapsulki Tylko nie wiem jak połaczyć? TSE jak wyzej + zalecenia producenta karnityna okolo 2 g dziennie (duza czesc przed treningami) No i tam nic nie [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok w takim razie przywale jeszcze 2 paczki hcg (2500jm co 3 dni) i 3 dni po ostatnim strzale hcg wejdę na clomid tylko ile i jak długo? Ogólnie dzięki za pomoc bo pierwszy raz robię prawdziwy odblok (lata temu po samym mietku wrzuciłem tylko z 10 tab clomidu i to był odblok :p).

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2019-02-06 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisze ktoś ?

    Post
    Doping

    kubas_uk po dece wbijaj hcg 1000j co 3 dni. po ost strzale z trenu też 1000j co 3 dni. Jak ci będzie szło dobrze na winie to ciągnij te 2 tyg razem z hcg. krzyysiek tren nie działa jakoś c***owo na podroby.Przynajmniej ja nie odczułem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-04-19 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Post
    Doping

    ja bym to widział tak 1-9 prop hcg w 8 lub 9 tyg 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni od 10 tyg dajesz cypio 250 mg dwa razy w tyg to takie minimum ile tyg?ile chcesz ;-) oxe mozesz dać w każdej chwili praktycznie. Dawka 30/40 mg powinna cię robić minimum na oxie to 6 tygodnie max 8 do 10 więcej bym nie leciał

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-09-14 14:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa przegroda nosowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] alergologa.Wtedy lekarz wyciął mi tą przegrodę i jakieś tam małżowiny ponarastane (od alergii).Dlatego zabieg powinien iść w parze z leczeniem u alergologa. pozdro btw: ja w szpitalu leżałem 2 dni.Potem do domu.Jedna noc w domu z tymi wacikami a potem wizyta żeby je zdjąć (nic prawie nie czułem) i git!W zasadzie to nawet szwy same schodzą.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ponownie panowie. Jade ten cykl o ktorym, pisalem 4 tyg juz za mna. Co byscie polecili na cisnienie?? Od paru dni strasznie mi wy***alo. Wczoraj mierzylem 100/140 wiec nie ma za ciekawie a tu jeszcze przedemna 4 tyg na npp 6 na propie i 7 na winie wiec cos z tym trzeba zrobic. Wiadomo duze cisnienie wieksza agresja cierpia na tym najblizsi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2010-05-09 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc! Ja biegam co roku przez około 3-4 miesiace.. co 2-3 dni. Tak było przez ostatnie dwa lata. Ostatnio zaczalem znowu... no i lezalem w luzku tydzien (gardlo) , ale nic to tylko najgorsze jest to, ze nie mam z kim biegac. Mieszkam w Gdansku i samemu po godzinie 21, biegac po innych dzielnicach... nie jest niestety przyjemnoscia. Dlatego zaczne [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 2002-02-18 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delfin 50m.....podpowiedzcie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] NIE SAMOWITY REZULTAT..... TO CO BYLO JESZCZE 2 DNI TEMU RACZEJ NIEMOZLIWE BO NA 4 CZAS BYL 42 S.... A JA DZIS ZROBILEM 40 S MIALEM DUZA MOTYWACJE I BARDZO WIELKA SILE CZULEM MOC MIMO ZE DZIS W NOCY SPALEM TYLKO 2 GODZINY A W ZESZLYM SEMESTRZE KRAULEM MIALEM 38 A DZIS DELFINEM 40 SEKUND Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-05-31 20:30:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-05-31 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agovirin bije sie codziennie, albo nawet 2 razy dziennie, a nie co 3 dni chlopie skad ty zes sie urwal co 3 dni to prope nawet troche za rzadko

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2006-08-29 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie na tym filmiku co dalem kilka postow wczesniej. Tam mu waga pokazała 127-128 a tu mowi ze wazy niecale 120. Skoro na masie mial 5,9% to tu z 3 % (ale nie jest odwodniony - bo to juz jakies 2 dni po zawodach, wiec woda wrociła). Zresztą to widać, wiecej żył i zapadnięte policzki, wklęsłe, odtłuszczone. Oni (kulturyści) też używają tych [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesz zdrowo...to fajnie. Przyda sie zdrowy zoladek i watroba na 2 PH razem:) Po co tak drogo i nie zdrowo kombinowac jak mozna 1-12enan 250mg co 5 dni . Stale,ladne przyrosty ktore w wiekszosci latwo utrzymac i blok po samym tesciu tez nie taki straszny. Ale pewnie zrobisz swoje. Jedna rada-oblicz diete bo to wazne.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11509 Data: 2013-02-07 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 11o tab mety naposim skonczony jakis tydzien temu obecnie odblok 12 tba clomidu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu na mase kazda partia raz na tydzień 9. CEL CYKLU: w miare dobra masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: poki co 7 dni ale drugi cykl walne nie szybciej jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-07-07 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)